夏真っ盛り！

今日で7月も終わり

明日からは8月。

夏真っ盛り！

じきに奈良の燈花会も始まります。

美術館の方はともかく

自宅ではまだエアコンなしでがんばっていますが

水分やミネラル補給には気をつけています。

（知人から水分だけやたらに取っていると

かえって脱水がひどくなると聞きました。

ミネラル分の補給は必須のようです。）

日頃から毎日のウォーキングや太極拳、ヨーガなどで

汗はかいているので

いきなり熱中症ということはないとは思うのですが。

今のところは、暑さはまだ昨年ほどひどくはないのが

幸いです。

皆様も十分ご注意下さいね。

奈良公園の夏の花は

サルスベリです。

ピンクや白のサルスベリが

暑さにもめげず

美しく咲いています。

こちらは、美術館に行く道すがら

見つけた鬼百合の花。

ここは倉庫の上の屋上庭園みたいでした。